3 แข้งแมนฯยูที่อาจจะโดนไล่ตามมูรินโญ่ออก

แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดสโมสรยักใหญ่จากเวทีพรีเมียร์ลีก อังกฤษ


กลายเป็นหลักสำคัญอยู่หลายคราเกี่ยวกับข้อความสำคัญที่มูรินโญ่นายใหญ่ที่โอลด์ แทร็ฟฟอร์ด

บางทีอาจจะโดนไล่ออกภายหลังที่เจ้าตัวทำผลงานสำหรับในการออกตัวฤดู 2018/19 ได้ไม่ค่อยน่าประทับใจ ซึ่งผู้จัดการทีมที่กำลังกลายเป็นหัวข้อมาแทนที่ของมูรินโญ่นั้นก็ไม่ใช่ผู้ใดกันแน่ไหน ซีเนดีน ซีดาน แน่ๆว่าถ้าหากมูรินโญ่โดนโล๊กออกไปแล้วนั้นก็อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีนักฟุตบอลอีกหลายที่บางทีก็อาจจะโดนโล๊ะตามไปด้วยเหมือนกัน ซึ่งจะเป็นคนใดกันบ้างไปดูกัน

 

อันโตนิโอ วาเลนเซีย กัปตันกลุ่มของปีศาจแดงที่ที่ผ่านมาเจ้าตัวเคยได้ลงเล่นในตำแหน่งตัวเติมเกมรุกจากฝั่งขวาของแมนฯยูแต่ด้วยวัยที่เยอะขึ้นเรื่อยๆรวมทั้งฟอร์มการเล่นที่ตกลงไปทำให้ในวันหลังวาเลนเซียนั้นถูกดร็อปลงมาเล่นเป็นตัวบุกปีกขวา ด้วยรูปร่างของเจ้าตัวที่ค่อนข้างจะเข้าปะทะได้ดิบได้ดี แต่ว่าคุณลักษณะอย่างหนึ่งที่ตัวบุกปีกขวาจะต้องมีซึ่งก็คือการเปิดบอลเข้ากึ่งกลางที่ถูกต้องทว่าทางด้านของวาเลนเซีชูลับไม่มีคุณลักษณะในข้อนี้ทำให้ถ้าแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดเลือกที่จะแปลงผู้จัดการทีมฟุตบอลรายใหม่เข้ามาปะทุนั้น วาเลนเซียอาจจะเป็นตัวเลือกแรกๆที่โดนขายทิ้ง

 

ฟิล โจนส์ เซ็นเตอร์แบ็กของแมนฯยูที่เฟอร์กี้เป็นคนดึงเข้ามาร่วมกองทัพเมื่อตอนปี 2011 เนื่องจากว่าเฟอร์กี้มองเห็นแววสำหรับการเล่นที่สุดยอดของโจนส์ ซึ่งช่วงแรกที่เจ้าตัวได้รับช่องทางนั้นในสมัยของเฟอร์กี้เจ้าตัวก็ทำเป็นอย่างดีเยี่ยมจนได้รับความไว้ใจจากบรรดาเหล่าแฟนบอล ถ้าว่าฟิล โจนส์ก็จำเป็นต้องพบกับปัญหาด้านของการบาดเจ็บอยู่หลายครั้งทำให้เจ้าตัวไม่สามารถที่จะเรียกฟอร์มเก่งออกมาใช้งานได้ ทำให้ทางด้านของ คริส สมอลลิ่งที่ดูเหมือนมีภาษีดียิ่งกว่าในเรื่องเกี่ยวกับการเพิ่มเกมรุกชิงตำแหน่งตัวจริงฟิล โจนส์ไปครอบครอง แน่ๆว่าเมื่อฟิล โจนส์ไม่ค่อยจะได้รับจังหวะสำหรับการลงในสนามฟอร์มการเล่นก็จะต้องตกไปเป็นปกติ

 

แอชลี่ย์ ยัง หน้าแข้งตัวบุกปีกซ้ายของแมนฯยูที่ที่ผ่านมาเจ้าตัวเคยได้รับจังหวะให้เล่นในตำแหน่องของตัวเติมเกมรุกจากฝั่งซ้ายก่อนจะเริ่มฟอร์มดร็อปลงทำให้เจ้าตัวจำเป็นต้องผันตัวลงมาเล่นเป็นตัวบุกปีกซ้าย แอชลี่ย์ ยัง เคยเป็นเลิศในผู้เล่นกำลังหลักของแมนฯยูถ้าว่าในขณะนี้ด้วยอายุที่มากขึ้นก็แน่ๆว่าความฟิตบางทีก็อาจจะมิได้เต็มที่เหมือนแต่ก่อน การเติมเกมรุกขอบเส้นของแอชลี่ย์ ยัง ก็เริ่มที่จะหมดความน่าสะพรึงกลัว แน่ๆเกี่ยวกับการที่เจ้าตัวไม่ใช่ตำแหน่งตัวบุกปีกซ้ายอย่างสุดกำลังโน่นทำให้ถ้าหากแมนฯยูมีการเปลี่ยนแปลงผู้จัดการทีมฟุตบอลรายใหม่ ยัง ก็บางครั้งอาจจะจำต้องโดนแทนที่ด้วยหน้าแข้งซ้ายตัวจริง

 

 

3 แข้งที่พร้อมลงสนามแทนที่ฟาน ไดค์

ลิเวอร์พูลยอดสโมสรยักใหญ่ จากเวทีพรีเมียร์ลีก อังกฤษ


ที่ฟอร์มกำลังร้อนแรงเป็นอย่างมากจนหลายฝ่ายต่างยกให้ลิเวอร์พูลเป็นทีมที่มีโอกาสลุ้นแชมป์มากที่สุดในปีนี้

แน่นอนว่าการที่ลิเวอร์พูลมีฟอร์มการเล่นที่ยอดเยี่ยมนั้นส่วนใหญ่ก็เป็นผลมาจากการที่เหล่าบรรดาแข้งภายในทีมสามารถเล่นได้อย่างท็อปฟอร์มแบบสุดๆ นอกจากนั้นฤดูกาลนี้ลิเวอร์พูลยังมีขุมกำลังสำรองที่ยอดเยี่ยมไม่แพ้เหล่าขุนพลตัวจริง เฟอร์กิลฟาน ไดค์ เป็นหนึ่งในผู้เล่นชุดหลักของเจอร์เก้น คล็อปป์ที่ทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยม ซึ่งวันนี้เรามาจะมาดูกันว่าหากเฟอร์กิล ฟาน ไดค์ยอดปราการหลังของลิเวอร์พูลเกิดไม่สามารถลงสนามได้จะมีใครบ้างที่สามารถรับหน้าที่แทนได้

 

–               โฌแอล มาติป เป็นอีกหนึ่งปราการหลังของลิเวอร์พูลที่พึ่งจะได้รับโอกาสให้ลงสนามเป็นตัวจริงในเกมที่เจอกับทางด้านเซาธ์แฮมป์ตัน เมื่อไม่นานมานี้และเจ้าตัวก็สามารถทำประตูได้ในเกมแรกที่ได้รับโอกาสให้ลงสนามอีกด้วย โฌแอล มาติปเป็นกองหลังที่สามารถอ่านบอลคู่แข่งได้อย่างยอดเยี่ยมแถมยังมากับรูปร่างที่สูงจึงทำให้มาติปมาสามารถเล่นลูกกลางอากาศได้อย่างยอดเยี่ยม ทำให้ถ้าหากเฟอร์กิล ฟาน ไดค์ไม่สามารถลงสนามได้จริงๆมาติปก็น่าจะเป็นตัวเลือกในอันดับต้นๆที่เจอร์เก้น คล็อปป์เลือกใช้งาน

–               นาธาเนียล ฟิลลิปส์ อีกหนึ่งแข้งดาวรุ่งของลิเวอร์พูลวัย 21 ปีที่เจ้าตัวสามารถโชว์ฟอร์มได้อย่างยอดเยี่ยมตั้งแต่อายุยังน้อย หลายคนจึงมองว่า ฟิลลิปส์อาจจะกลายมาเป็นอีกหนึ่งกำลังที่สำคัญของลิเวอร์พูลในอีกไม่นาน หากว่าเจ้าตัวได้รับโอกาสให้ลงสนามบ่อยขึ้นเพื่อสร้างประสบการณ์ ในบางครั้งเจอร์เก้น คล็อปป์ก็เลือกที่จะใช้งานทางด้านของ ฟิลลิปส์ในถ้วยใบเล็กอีกด้วย

–               เดยัน ลอฟเรน แข้งปราการหลังของลิเวอร์พูลที่ประสบปัญหามีอาการบาดเจ็บเข้ามารบกวนตอนที่เจ้าตัวลงเล่นรับใช้ทีมชาติในศึกเวิลด์คัพที่ประเทศรัสเซียที่ผ่านมา ทำให้เจ้าตัวต้องห่างหายจากการลงสนามไปนานพอสมควร ซึ่งเมื่อไม่นานมานี้ลอฟเรนก็ได้รับโอกาสให้ลงสนามอีกครั้งแม้ว่าเจ้าตัวจะยังไม่สามารถคืนฟอร์มได้อย่างเต็มที่แต่ ลอฟเรนก็ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะสามารถลงสนามแทนเฟอร์กิล ฟาน ไดค์ได้อย่างแน่นอน ซึ่งก่อนหน้าที่ โจ โกเมซ จะยึดตำแหน่งตัวจริงจาก ลอฟเรน ไปครองนั้น เจ้าตัวก็เคยได้รับโอกาสให้ลงสนามคู่กับ ฟาน ไดค์อยู่ก่อน

 

3 แข้งยอดเยี่ยมของลิเวอร์พูล

ลิเวอร์พูลยอดสโมสรยักใหญ่จากเวทีพรีเมียร์ลีก อังกฤษที่เริ่มต้นออกสตาร์ทฤดูกาล 2018/19


ได้อย่างน่าประทับใจโดยลิเวอร์พูลลงสนามไปแล้วทั้งหมด 8 เกมแต่ก็ยังไม่แพ้ให้กับใครในพรีเมียร์ลีก แถมมีคะแนนเท่ากับจ่าฝูงอย่างแมนเชสเตอร์ ซิตี้ที่นำอยู่แตกต่างกันแค่เพียงประตูได้เสียดีกว่าเท่านั้น ซึ่งซีซั่นนี้หลายฝ่ายต่างให้การยอมรับว่าลิเวอร์พูลเป็นอีกหนึ่งทีมที่มาแรงจนมีโอกาสลุ้นแชมป์สูงทีเดียว ไม่เพียงท่านั้นนักเตะหลายคนของลิเวอร์พูลก็เริ่มฉายแววเด่นออกมาอย่างเต็มที่เล่นได้แบบท็อปฟอร์มสุดๆ ฉะนั้นวันนี้เราจะมาเจาะ 3 แข้งยอดเยี่ยมของลิเวอร์พูลกันว่าจะมีใครกันบ้าง

 

โมฮาเหม็ด ซาลาห์อีกหนึ่งนักเตะคนสำคัญของหงส์แดงโดยฤดูกาลแรกที่ซาลาห์ย้ายมาเล่นให้กับลิเวอร์พูลเจ้าตัวก็คว้ารางวัลดาวซัลโวสูงสุดในพรีเมียร์ลีก อังกฤษมาครองได้ด้วยการทำประตูคู่แข่งไปทั้งหมดถึง 44 ประตูด้วยกัน แม้ว่าในซีซั่นนี้โมฮาเหม็ด ซาลาห์ยังรีดฟอร์มเก่งเหมือนฤดูกาลที่แล้วออกมาไม่ได้แต่อย่างไรก็ตามซาลาห์ยังคงเป็นนักเตะแกนหลักของลิเวอร์พูลด้วยความสามารถเฉพาะตัวที่ช่วยในเกมรุกของลิเวอร์พูลได้เป็นอย่างดี

 

  เฟอร์กิล ฟาน ไดค์ ปราการหลังทีมชาติฮอลแลนด์ที่ย้ายมาอยู่กับลิเวอร์พูลเมื่อช่วงต้นปีที่ผ่านมาแต่ทว่ากับทำผลงานได้เป็นที่น่าพอใจเป็นอย่างมาก ฟาน ไดค์ช่วยป้องกันการเสียประตูของลิเวอร์พูลมาแล้วหลายครั้ง ต้องยอมรับว่าเฟอร์กิล ฟาน ไดค์ มีส่วนร่วมในการเปลี่ยนแปลงเกมรับของลิเวอร์พูลเป็นอย่างมากด้วยรูปร่างที่ใหญ่และมีความเร็วจึงไม่ใช่งานง่ายหากว่าอยากจะผ่านด่าน ฟาน ไดค์ นอกจากฟาน ไดค์จะมีเกมรับที่ยอดเยี่ยมแล้วในด้านของการเติมเกมรุกไปรอโขกเจ้าตัวก็ทำได้ยอดเยี่ยมมีหลายครั้งที่ฟาน ไดค์สามารถทำการกดดันกองหลังคู่แข่งได้อย่างยอดเยี่ยม

 

ซาดิโอ มาเน่ ปีกเซเนกัลที่ย้ายมาอยู่กับลิเวอร์พูลเมื่อตอนฤดูกาล 2016 โดยเจ้าตัวโชว์ฟอร์มได้อย่างยอดเยี่ยมตั้งแต่ฤดูกาลแรกที่มาถึงแอนฟิดล์จนกลายเป็นหนึ่งในผู้เล่นแกนหลักของลิเวอร์พูล และยังเป็นสามประสานในเกมรุกที่ร่วมกับ โรแบร์โต้ ฟีร์มีโน่ และโมฮาเหม็ด ซาลาห์ จนถูกยกให้เป็นสามประสานที่มีความน่ากลัวมากที่สุดในยุโรป โดยฤดูกาล 2018/19 นี้ซาดิโอ มาเน่ก็ทำประตูคู่แข่งไปแล้วทั้งหมด 4 ประตูด้วยกัน โดยมาเน่มีจุดเด่นในเรื่องของความเร็วที่ใช้การเจาะทะลวงเกมรับของคู่แข่ง และการเคลื่อนที่ไปกับบอลได้อย่างยอดเยี่ยม

 

3 ความเปลี่ยนแปลงของอาร์เซน่อลในยุคเอเมรี่

อาร์เซน่อลเป็นอีกหนึ่งทีมยักใหญ่ที่ถ้าพูดถึงพรีเมียร์ลีกและทีมในอันดับหัวตารางจะต้องมีชื่อของอาร์เซน่อลอย่างแน่นอน


อาร์เซน่อลเคยได้รับการคุมทีมโดยอาร์แซน เวนเกอร์ จนทำให้สโมสรประสบความสำเร็จมากแล้วมากมายจนทำให้แฟนบอลอาร์เซน่อลหลายคนให้ความเคารพในการทำทีมของอาร์แซน เวนเกอร์แต่อย่างไรก็ตามหลังจากที่ฤดูกาล 2017/18 จบลงเวนเกอร์ได้ออกมาประกาศว่าจะอำลาตำแหน่งกุนซือของอาร์เซน่อลทำให้หลายฝ่ายต่างตั้งข้อกังขาว่ากุนซือรายใหม่ที่จะเข้ามารับหน้าที่ต่อจากเวนเกอร์จะทำหน้าที่ได้ดีหรือไม่ ซึ่งกุนซือที่เข้ามารับไม้ต่อจากเวนเกอร์นั้นก็คือทางด้านของ อูไน เอเมรี่ เจ้าตัวก็ได้แสดงผลงานให้หลายคนได้เห็นกันมามากมายแล้ว ฉะนั้นวันนี้เราก็จะมาสรุปความเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับอาร์เซน่อลในยุคของอูไน เอเมรี่กันว่าจะมีอะไรกันบ้าง

 

การต่อบอลที่ยอดเยี่ยม อาร์เซน่อลในยุคของเวนเกอร์ก็ขึ้นชื่อในเรื่องของการต่อบอลแบบเท้าต่อเท้าเหมือนกัน แต่ทว่าในยุคของอูไน เอเมรี่นั้นหลายคนอาจจะเคยสังเกตเห็นว่าอาร์เซน่อลจะเริ่มต่อบอลกันตั้งแต่ปากประตูของตัวเองโดยเริ่มที่ แบร์นด์ เลโน่ ซึ่งการต่อบอลจากแดนหลังของอาร์เซน่อลขึ้นมานั้นมักจะใช้ได้ผลอยู่บ่อยๆจนนำไปสู่การทำประตูได้อย่างยอดเยี่ยม นี่ก็เป็นอีกหนึ่งความเปลี่ยนแปลงของอาร์เซน่อลในยุคของเอเมรี่

 

มิดฟิลด์ตัวรับยอดเยี่ยม อาร์เซน่อลเองก็เป็นอีกหนึ่งสโมสรที่มีปัญหาเกี่ยวกับมิดฟิลด์ตัวรับมาอย่างต่อเนื่องโดยในยุคของเวนเกอร์เองนั้นเจ้าตัวก็พยายามที่จะหาผู้เล่นในตำแหน่งอื่นมาทดแทนแต่ทว่าก็ทำได้ไม่ดีพอยกตัวอย่างเช่น อารอน แรมซี่ย์ ซึ่งแน่นอนว่าเมื่อทางด้านของอูไน เอเมรี่เข้ามารับไม้ต่อจากเวนเกอร์นี่ก็เป็นจุดที่เป็นการบ้านของเอเมรี่ที่จะต้องดำเนินการแก้ไข ซึ่งเมื่อช่วงตลาดนักเตะซัมเมอร์เอเมรี่ก็ได้มีการซื้อ ลูคัส ตอร์เรยร่า มิดฟิลด์ตัวรับจาก ซามพ์โดเรีย เข้ามาเสริมทัพด้วยความเป็นธรรมชาติของ ตอร์เรยร่า จึงทำให้อาร์เซน่อลมีเกมรับที่ยอดเยี่ยมและเปลี่ยนแปลงไปอย่างเห็นได้ชัด

 

อาร์เซน่อลมีการเปลี่ยนสไตล์ของการไล่บอลคู่แข่ง ก่อนหน้านี้ก็มีกุนซือของยักใหญ่หลายทีมเหมือนกันที่เน้นเรื่องของการไล่บอลตั้งแต่ในแดนของคู่แข่ง ซึ่งการไล่บอลในสไตล์นี้เป็นอีกหนึ่งสิ่งขึ้นชื่อของอูไน เอเมรี่ นายใหม่อาร์เซน่อลนั่นทำให้หลายคนเห็นว่าอาร์เซน่อลในยุคนี้มีการไล่บอลได้ดุดันมากขึ้นกว่าแต่ก่อนเยอะ

 

 

 

 

3 ความผิดพลาดของเป๊บ กวาร์ดิโอล่า

โจเซป กวาร์ดิโอล่ายอดที่ปรึกษาของแมนเชสเตอร์ ซิตี้ที่ดูเหมือนกับว่ามีประสบการณ์ในเรื่องของกลยุทธ์


เล่นรวมทั้งการแก้เกม มาแล้วมากมายก่ายกองแต่อย่างไรก็ดีไม่ว่าจะมีประสบการณ์เยอะแยะแค่ไหนก็ต้องมีความบกพร่องเกิดขึ้นให้ได้มองเห็นกันบ้างล่ะไม่ว่าใครเก่งเพียงใดวันใดวันหนึ่งก็จะต้องบกพร่อง ซึ่งในเกมนัดหมายปัจจุบันก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาในเกมพรีเมียร์ลีก อังกฤษที่เป็นการเจอกันของแมนเชสเตอร์ ซิตี้กับทางด้านของหงส์แดงซึ่งในเกมนี้จำต้องบอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งเกมที่ดุเดือดเลือดพล่านมหาศาล ซึ่งเป็นเกมที่แก่งแย่งตำแหน่งผู้นำฝูงพรีเมียร์ลีกเลยก็ว่าได้ ในเกมนี้ กวาร์ดิโอล่า ก็ได้มอบหมายให้ริยาด มาห์เรซเป็นผู้ฆ่าจุดลูกโทษที่ได้จากความบกพร่องของฟาน ไดค์ทว่าก็ดูเหมือนจะเป็นอีกหนึ่งครั้งที่ โจเซป กวาร์ดิโอล่าตกลงใจบกพร่องที่เลือกให้มาห์เรซเป็นคนยิงเนื่องจากว่าบอลโด่งผ่านคานออกไปไกล แต่ว่าแม้กระนั้นนี่ไม่ใช่ทีแรกที่กวาร์ดิโอล่าตกลงใจบกพร่อง โดยเหตุนี้วันนี้พวกเราจะไปส่อง 3 ความบกพร่องของโจเซป กวาร์ดิโอล่ากันว่ามีอะไรบ้าง

 

– กวาร์ดิโอล่ากำเนิดความไม่แน่ใจสำหรับการเลือกใช้แผน ซึ่งความบกพร่องในคราวนี้เกิดขึ้นในเกมยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีกในช่วงฤดูกาล 2013/14 ที่เป็นการเจอกันระหว่าง บาเยิร์น มิวนิค ภายใต้การควบคุมกลุ่มของ กวาร์ดิโอล่าพบกับทางด้านเรอัล มาดริดยักใหญ่จากลาลีกา ประเทศสเปนโดยในเกมนี้เป๊บมีการปรับแผนถึงสามครั้งร่วมกันก่อนจะลงในสนามนำมาซึ่งการทำให้นักฟุตบอลมีการงงงวยสำหรับเพื่อการลงเล่นและก็บาเยิร์นก็เป็นข้างที่จะต้องได้รับความแพ้พ่ายในเกมนัดหมายนั้นไปจากความลังเลใจสำหรับการเลือกกลยุทธ์เล่นของกวาร์ดิโอล่า

– กวาร์ดิโอล่าตกลงใจบกพร่องสำหรับเพื่อการใช้งานฟาเบรกาส กวาร์ดิโอล่ายุคที่คุมบาร์เซโลน่าอยู่นั้นเจ้าตัวอยากได้ทางด้านของเชส ฟาเบรกาส มาเสริมดินแดนกึ่งกลางของบาร์เซโลน่าให้มีเกมที่ดียิ่งขึ้น กลับมองแหมือนว่ามิได้เป็นอย่างที่คาดหวังเนื่องจากกวาร์ดิโอล่าชอบให้เชสไปเล่นในตำแหน่งที่เจ้าตัวมิได้ถนัดแน่ๆว่าการเล่นที่ไม่ถนัดย่อมรีดฟอร์มเก่งของนักฟุตบอลออกมาใช้งานได้ไม่เต็มกำลังนำมาซึ่งการทำให้ท้ายที่สุดแล้ว เชส ฟราเบรกาสก็จำต้องกล่าวลาบาร์เซโลน่ามาอยู่กับเชลซี

– การวางเป้าหมายที่บกพร่อง หลายต่อบ่อยครั้งโจเซป กวาร์ดิโอล่าชอบกำเนิดความโลเลสำหรับเพื่อการเลือกใช้กลยุทธ์เล่นจนถึงทำให้แปลงกลยุทธ์เล่นแบบเฉียบพลันประเภทที่เรียกว่าผู้ร่วมทีมเองก็ยังงงทำให้หลายครั้งจะได้รับความปราชัยกลับมาจากการเปลี่ยนกลยุทธ์ ยกตัวอย่างในเกมที่ บาเยิร์น มิวนิค พบกับทางด้านของบาร์เซโลน่าเมื่อตอน 2014/15 ในเกมยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีกที่กวาร์ดิโอล่ามีการแปลงแผนเกมรับอยู่บ่อยมากและก็ยังส่งกองกลางดินแดนกึ่งกลางที่วัยเข้าเลข 3 ลงมายืนไล่บอลในดินแดนกึ่งกลางแน่ๆว่าเมื่อไปสู่ช่วงท้ายเกมทั้งยังสามคนย่อมกำเนิดอาการล้าและก็เสียประตูสุดท้ายทำให้ บาเยิร์นของกวาร์ดิโอล่าจำเป็นต้องพ่ายแพ้ไป

 

 

เปิดจุดที่เที่ยวน่าร้อนที่น่าไปที่สุดของประเทศไทย

เป็นที่รู้กันดีว่าหน้าร้อนบ้านเรานั้นร้อนแค่ไหนวันนี้เราจะพาไปทั้งลงใต้ขึ้นเหนือเพื่อที่จะหาที่เที่ยวคลายร้อน


ในช่วงหน้าร้อนกันบอกได้เลยว่าแต่ละที่นั้นคนที่ไปนั้นมีเยอะ

ในช่วงหน้าร้อนเหมาะกับคนที่ต้องการเห็นคนกลุ่มใหญ่เป็ยที่ที่หลายๆคนบอกว่าคนเยอะจะไปทำไมแต่คุณต้องลองไปสักครั้งแล้วคุณจะรู้ว่าทำไมคนมันถึงเยอะตอนหน้าร้อนไปดูกันเลยว่ามีที่ไหนบ้างที่เราจะมาแนะนำกันในวันนี้

 

เกาะตาชัย จังหวัด พังงา

 

ขึ้นชื่่อว่าเกาะแล้วก็คงไม่พ้นน้ำทะเลและนี้เองก็เป็นอีกหนึ่งที่ที่หน้าร้อนแล้วคนมาเที่ยวเรียกได้ว่าเยอะที่สุดเลยก็ว่าได้เพราะมันมีทั้งชายหาดที่สวยงาม เกาะตาชัยนั้นเป็นอีกที่เที่ยวหนึ่งเลยก็ว่าไดเที่มีคนติดตามและมีคนรอที่จะมาเที่ยวพักผ่อนในหน้าร้อนเป็นจำนวนมากที่สุดเลยก็ว่าได้และมันยังเป็นส่วนหนึ่งของ อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะสิมิลัน อีกด้วย และได้เปิดให้นักท่องเที่ยวได้มีโอกาสเข้ามาท่องเที่ยวได้เมื่อไม่นานมานี้เองไม่แปลกใจเลยทำไมถึงมีแต่คนอยากจะเข้าไปลองเที่ยวที่เกาะนี้ดูสักครั้ง และสิ่งที่ผู้คนที่ไปเที่ยวเกาะนี้บ่อยๆชอบคือการที่มีการปิดเกาะและเปิดครั้งเดียวในรอบปีเพื่อให้ธรรมชาติได้ฟื้นฟูนตัวเองอีกด้วยเรียกได้ว่าคอทะเลไม่ควรพลาดกับ เกาะตาชัย

 

หมู่เกาะกำ จังหวัด ระนอง

 

หมู่เกาะกำ นั้นเป็นอีกเกาะหนึ่งที่หลายๆคนเรียกมันว่าเกาะที่น่าไปพักที่สุด หมู่เกาะกำ นั้นยังเป็นพื้นที่ที่อยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติแหลมสน อีกด้วย ที่นี่นั้นเป็นเกาะที่มีความสวยงาม น้ำทะเลที่ ใสจนเห็นพื้นทะเล และยังมีหาดทรายที่เรียกได้ว่าขาวใสที่สุดเลยก็ว่าได้เป็นจุดที่นักดำน้ำหลายๆคนนั้นเลือกที่จะมาให้ได้สักครั้งในชีวิตเพราะนอกจากจะได้เล่นน้ำทะเลที่สวยและใสและยังได้มีโอกาสในการชมปลา และประการัง ที่เรียกได้ว่าสวยไม่แพ้ที่อื่นในโลกเลย และเกาะนี้เรายังสามารถเช่าเรือ แบบเหมาลำเพื่อนั่งไปยังเกาะได้อีกด้วย

 

เกาะท่อนไม้ จังหวัด ภูเก็ต

 

Honeymoon Island หรือที่ชาวบ้านเรียกกันว่า เกาะท่อนไม้ นั้นเป็นที่เที่ยวที่เรียกได้ว่าส่วนตัวสุดๆเหมาะสำหรับคนที่อยากที่จะหนีความวุ่ยวายและตัวเกาะเองก็เป็นเกาะที่ถ้ามองจากมุมสูงจะเป็นรูปเหมือนท่อนไม้เลยก็ว่าได้เรียกได้ว่าเป็นเกาะที่คนชอบอยู่แบบคนเดียวหรือครอบครัวนั้นอยากที่จะไปลองมากที่สุดเลยก็ว่าได้ และบอกได้เลยว่าเกาะนี้หาที่พักได้ค่อนข้างยากเพราะเต็มเกือบตลอดทั้งปีว่างแค่ช่วงหน้า มรสุมเข้าเท่านั้นเรียกได้ว่าเป็นส่วนตัวกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว

 

 

คาปิบารา Capybara เจ้าหนูยักษ์มันคือตัวอะไรกัน

คาปิบารา Capybara จัดอยู่จำพวกสัตว์ตระกูลฟันแทะพูดง่ายๆก็คือมันเป็นพวกตระกูลหนูแต่เป็นหนูที่ใหญ่ที่สุดในโลก


มีชื่อเรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า Hydrochaeris hydrochaeris ซึ่งมันก็คือสายพันธุ์เดียวกับพวกหนูตะเภาถิ่นกำเนิดของพวกมันจะอยู่แถบทวีปอเมริกาใต้การกระจายพันธุ์ของพวกมันเริ่มไปตั้งแต่แถบ อาร์เจนตินา บราซิล โคลัมเบีย และที่ รัฐฟลอริดา กับ รัฐแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกาก็เคยมีการพบเจอเจ้าหนูพวกนี้ด้วย

ลักษณะของเจ้าหนูยักษ์ คาปิบาร่า Capybara

รูปร่างรูปทรงของเจ้าตัวหนูยักษ์พวกนี้ลักษณะจะเป็นรูปทรงกระบอกหูกับหัวของมันจะสั้น ขนมีสีน้ำตาลอ่อนแล้วก็เข้มไปจนถึงสีดำและไม่มีหางมีพังผืดที่เท้าลักษณะของมันจะคล้ายๆกับพวกหนูตะเภาเพราะมันก็คือหนูชนิดหนึ่งนั่นเอง ขนาดของลำตัวเมื่อโตเต็มวัยอายุ 15 – 18 เดือนน้ำหนักของตัวจะอยู่ที่ระหว่าง 35 – 66 กิโลกรัม หรือก็คือ 77 – 146 ปอนด์ ความยาวของลำตัวจะอยู่ที่ระหว่าง 45 – 60 เซนติเมตร ส่วนตัวเมียนั้นจะมีน้ำหนักมากกว่าตัวผู้เล็กน้อยส่วนขาหลังของมันจะมีพังผืดและขาหลังจะยาวกว่าขาหน้าเล็กน้อยมีตามเคยมีนิ้วเท้า 3 นิ้วที่ขาหน้าส่วนขาหลังจะมีนิ้วเท้า 4 นิ้วไม่เหมือนกัน

นิสัยของเจ้าพวกหนูยักษ์ คาปิบารา Capybara

ถิ่นอาศัยของพวกมันจะชอบอยู่ในหุบเขาที่มีป่าหนาทึบมีแหล่งน้ำพวกมันชอบอยู่กันเป็นฝูงเป็นสัตว์สังคมที่อาศัยอยู่รวมกันฝูงละ 15 – 20 ตัว แต่บางฝูงก็อาจจะมีจำนวนมากถึง 50 – 100 ตัวเลยก็มีขึ้นอยู่กับถิ่นอาศัยของมันว่าอุดมสมบูรณ์หรือไม่อย่างไรแหล่งน้ำมีพอให้ฝูงของมันหรือไม่แต่ก็จะมีบางตัวที่ชอบอยู่เพียงลำพังตัวเดียวของมันอินดี้เหมือนกันนะเจ้าหนูพวกนี้เจ้าหนูยักษ์พวกนี้พวกมันชื่นชอบเรื่องของน้ำเป็นชีวิตจิตใจเลยละพวกมันเป็นสัตว์ที่ว่ายน้ำและดำน้ำเก่งเลยทีเดียวชอบที่จะนอนแช่น้ำแช่ได้ทั้งวันเลยไม่ว่ามันจะขับถ่ายหรือจะผสมพันธุ์มันก็จะอยู่แต่ในน้ำเป็นสัตว์ที่ชอบน้ำเอามากๆพวกมันจะขึ้นก็ต่อเมื่อจะออกไปหาอาหาร พวกมันจะกินพืชเป็นอาหารหรือจำพวกพืช พืชน้ำ หญ้า ผลไม้หรือเปลือกไม้ พวกมันเป็นสัตว์ที่มีลักษณะอุปนิสัยใจดีไม่เป็นพิษภัยต่อสัตว์ในป่ามันจึงทำให้มีสัตว์ต่างๆในป่ามากมายที่จะชอบเข้ามาเล่นกับเจ้าพวกนี้ และที่สำคัญอีกอย่างก็คือ ไขมันของเจ้าคาปิบารายังมีสรรพคุณสามารถเอามาทำเป็นยาได้อีกด้วย

 

วิธีที่จะทำให้คุณกลายเป็นคนสุขภาพดี

หลายคนอยากมีสุขภาพที่ดี แต่ในปัจจุบันนี้มีสิ่งเร้าต่างๆมากมายเช่นโซเชียลสังคมและสื่อต่างๆมากมายบนอินเตอร์เน็ต


จนทำให้เราลืมที่จะดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเอง เรามีวิธีง่ายๆมาให้คุณได้ลองทำตามเพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีของตัวเราเอง

คุณควรเปลี่ยนวิธีการรับประทานอาหารของคุณ แน่นอนการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นั้นมันก็จะส่งผลดีต่อร่างกายของเราถ้าเรากินแต่ของที่มีประโยชน์ร่างกายก็จะได้รับสารที่ดีต่อร่างกายแต่ถ้าคุณเลือกรับประทานแต่ของที่ไม่มีประโยชน์ร่างกายของคุณก็จะทำงานหนักเพราะจะต้องขับสิ่งที่ไม่ดีออกจากร่างกายของเรา วิธีง่ายๆในการเลือกรับประทานอาหารนั้นเป็นวิธีที่เราทุกคนเคยเรียนกันมาตั้งแต่เด็กๆแล้วคือการเลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ที่มีโภชนาการครบถ้วน และคุณควรที่จะเน้นโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตส่วนพวกขนมชนิดที่ให้พลังงานสูงก็ควรที่จะหลีกเลี่ยงกินให้น้อยลงที่สำคัญคุณควรที่จะลดน้ำตาลลงเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณเอง

เวลาพักผ่อนของคุณควรพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับถือเป็นสิ่งที่สำคัญมากต่อร่างกายของเราเพราะเวลาที่เราหลับนั้นร่างกายของเราจะซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วงเวลา 3 – 5 ทุ่ม ระบบภูมิต้านทานโรคจะทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพและเก็บพลังงานสำรองไว้ให้ร่างกายของคุณทำให้เวลาที่คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกสดชื่นตุถ้าคุณนอนเลยเวลานี้ไปเวลาที่คุณตื่นขึ้นมาร่างกายของคุณก็อาจจะไม่รู้สึกสดชื่น และในช่วงเวลา ตี 1 ถึง ตี 3 ตับของเราจะหลั่งสารเมลาโทนินเพื่อฆ่าเชื้อโรคส่งผลให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ในช่วงเวลานี้ตับจะขจัดสารพิษตกค้างคุณควรที่จะหลับในช่วงเวลานี้จะดีที่สุด

การไปตรวจสุขภาพประจำปีเป็นเรื่องที่คุณควรจะทำเพราะคุณไม่ได้ไปตรวจแบบนี้บ่อยๆหรือทุกวันทุกสัปดาห์อย่างน้อยๆคุณควรที่จะไปตรวจสุขภาพปีละหนึ่งครั้ง เพราะจะทำให้คุณได้รู้เรื่องของร่างกายคุณสุขภาพของตัวคุณเองว่าในอนาคตเราจะมีปัจจัยเสี่ยงอะไรที่จะเกิดขึ้นกับตัวเราในอนาคตได้บ้างรึเปล่าเราควรที่จะมีแผนรับมือกับโรคที่จะเกิดตามมาถ้าเราสามารถตรวจพบโรคได้ในระยะแรกๆคุณก็จะสามารถที่จะป้องกันโรคดีกว่าที่เราตรวจพบในระยะอาการที่โรคนั้นได้ปรากฏขึ้นมาในระยะหนึ่งแล้วจะทำให้การรักษายากยิ่งขึ้นไปอีกทั้งหมดนี้คุณควรที่จะใช้สติและสมาธิในการใช้ชีวิตประจำวัน

อาหารหลัก 5 หมู่

การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ถือเป็นเรื่องจำเป็นต่อร่างกายของเราเลยก็ว่าได้เพราะเราควรที่จะต้องหาประโยชน์


เข้ามาในร่างกายของถ้าท่านขาดสารอาหารไปก็จะทำให้ร่างกายของท่านผิดปกติได้

สารอาหารที่ควรจะได้รับ เช่น คาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามิน เกลือแร่ ไขมัน การที่เรารับประทานอาหารครบทั้ง 5 หมู่มันมีผลดีต่อร่างกายของเราอย่างมากทั้งยังช่วยในเรื่องของ ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส สุขภาพจิตที่ดี สุขภาพร่างกายแข็งแรง การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพนี้ไม่ใช่เรื่องที่ยากหรือเรื่องที่ไกลตัวเลย ควรเลือกกินอาหารในปริมาณที่พอดีไม่มากเกินไปไม่น้อยจนเกินไปและควรออกกำลังกาย

สารอาหารพวกโปรตีนได้แก่ พวก นม ไข่ เนื้อสัตว์ ถั่วมีหน้าที่สำคัญในการช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายของเรา สารพวกนี้จะคอยสร้าง กล้ามเนื้อ กระดูก เม็ดเลือด น้ำย่อย ส่วนพวกสารอย่างพวก คาร์โบไฮเดรต เช่น ขนมปัง น้ำตาล มีหน้าที่สำคัญคือเป็นแหล่งพลังงานทำให้ร่างกายของเรามีเรี่ยวแรงในการทำกิจกรรมต่างๆภายในวันนั้นได้อย่างสบายเลย

สารอาหารพวกวิตามิน มีหน้าที่สำคัญคือช่วยสร้างภูมิต้านทานต่อเชื้อโรคทุกชนิดที่เข้ามาในร่างกายของเราทำให้ร่างกายของเราทำงานผิดปกติสารอาหารจำพวกเกลือแร่จะช่วยควบคุมกรดด้านในร่างกายของเราช่วยในการสร้างความสมดุลน้ำที่ใช้หล่อเลี้ยงร่างกายของเรา

สารอาหารจำพวกไขมันหน้าที่ของมันคือช่วยสร้างความอบอุ่นให้ร่างกายของเราเป็นแหล่งพลังงานสำรองของร่างกายเราทำให้คุณสามารถอิ่มได้และทำให้อาหารที่เรากินนั้นอร่อยอีกด้วย

สารอาหารทั้งหมดนี้ล้วนแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราทั้งนั้น คุณควรจะเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราเลือกทานอาหารให้พอดีกับร่างกายของเราและคุณควรที่จะออกกำลังกายเพื่อที่ร่างกายของคุณเองจะได้แข็งแรง และคุณควรที่จะไปพบแพทย์เพื่อที่จะตรวจสุขภาพของคุณว่ามีโรคหรือไม่จะได้รู้ทันโรคภัยไข้เจ็บที่จะเกิดขึ้น

จริงๆแล้วร่างกายของเราควรที่จะได้รับสารอาหารให้ครบห้าหมู่เพื่อให้ร่างกายของเราสามารถทำกิจกรรมต่างๆได้อย่างเต็มรูปแบบเพราะว่าถ้าเราได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามันจะช่วยให้ร่างกายของเราป้องกันโรคเจ็บป่วยได้ง่ายมากๆ ถ้าร่างกายของคุณได้รับสารอาหารไม่ครบ 5 หมู่อย่างที่ควรจะได้ให้กับร่างกาย อาจจะเกิดความผิดปกติของร่างกายของคุณบางอย่างได้นั้นเองเพราะสารอาหารหลักในแต่ละหมู่นั้นมีสารอาหารคุณค่าทางโภชนาการที่ไม่เหมือนกันเลยเพราะแต่ละหมู่จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกันออกไป ถ้าหากคุณรับประทานอาหารไม่ครบหมู่ก็อาจจะเกิดผลกระทบของระบบการทำงานของร่างกายคุณความผิกปกติต่อร่างกายของคุณได้นั้นเอง

กีต้าร์ประวัติที่มา

เครื่องดนตรีอีกชนิด จัดเป็นเครื่องดนตรีชนิดสาย จะใช้นิ้ว หรือ ใช้ปิ๊กดีด


เสียงกีต้าร์จะเกินจากการสั่นของสาย กีต้าร์มีทั้งแบบที่เป็นแบบอคูสติก และ เป็นแบบไฟฟ้า บางตัวเป็นได้ทั้งสองอย่าง

กีต้าร์คือเครื่องดนตรีที่ได้รับความสนใจจากนักดนตรีและแพร่หลายเป็นอย่างมากกับดนตรีหลากหลายสไตล์ เป็นเครื่องดนตรีที่ได้รับความนิยมมากในทุกวัย และ นิยมบรรเลงเพลงเดียวอย่างที่พบเห็นคือกีต้าร์อคูสติก กีต้าร์สามารถใช้เป็นเครื่องดนตรีในยามว่าง หรือ งานอดิเรก

ความเป็นมาของกีต้าร์

กีต้าร์คำนี้ได้มาจากภาษาสเปน ซึ่งคำนี้ก็ได้มาจากภาษากรีกอีกที จากแหล่งที่มาจากหลากหลายที่คำว่ากีต้าร์น่าจะมีรากศัพท์มาจากภาษาตระกูลอินโดยูโรเปียน

กีต้าร์ในสมัยปัจจุบันนี้มาจากเครื่องดนตรีที่เรียกกันว่า cithara ของชาวโรมัน ได้นำเข้ามาแพร่ขยายในอาณาจักรฮิสปาเนียหรือสเปนโบราณ จากนั้นได้เปลี่ยนกลายมาเป็นเครื่องดนตรีที่มีสี่สายเรียกกันว่าอู๊ด นำเข้าโดยพวกชาวมัวร์ในยุคที่มาครอบครองคาบสมุทรไอบีเรียนช่วงศตวรรษที่ 8

ในยุโรปมีเครื่องดนตรีที่เรียกกันว่า ลุต ของชาวสแกนดิเนเวียมีอยู่หกสายได้รับความนิยมและเป็นที่สนใจอย่างมากจากชาวไวกิ้ง กีต้าร์สี่สายมีกันอยู่สองแบบคือ กีตาร่า มอริสกา หรือ กีต้าร์ของชาวมัวร์ มีรูปร่างกลม ตัวคอกว้างมีหลายรู กีตาร่า ลาติน่า มีรูปร่างคล้ายกับกีต้าร์ในปัจจุบัน ส่วนเครื่องดนตรีอู๊ดของพวกชาวอาหรับแล้วก็ลูตของชาวรุโรปได้รับความนิยมเพียงแค่ช่วงสั้นๆ เครื่องดตรีที่มีรูปร่างคล้ายกับกีต้าร์ในปัจจุบันเกิดขึ้นในช่วงยุคปลายสมัยกลางหรือก็คือยุคต้นของสมัยเรอเนสซองเป็นช่วงที่คนทั่วทั้งโลกเริ่มใช้เครื่องดนตรีชนิดสายกัน โบแชมป์ ได้รับสิทธิบัตรร่วมกับ ริกเค่นแบ็กเกอร์ ก่อตั้งบริษัท Electro String Instrument ผลิตกีต้าร์ไฟฟ้าในช่วงปี 1930 ต่อมาในช่วงปี 1960 จอห์น เลนนอน หนึ่งในผู้ก่อตั้งวงเดอะบีทเทิลส์ใช้กีต้าร์ของบริษัทนี้ทำให้ชื่อเสียงของกีต้าร์ยี่ห้อนี้ได้รับความสนใจจากนักดนตรีเป็นจำนวนมากจากกลุ่มนักดนตรีในยุคสมัยนั้นส่วนในปัจจุบันนี้บริษัททริกเค่นแบ็กเกอร์เป็นบริษัทที่ผลิตกีต้าร์ที่ใหญ่ที่สุดในอเมริกา

1.กีต้าร์ตัวตัน Solid Body คือกีต้าร์ไฟฟ้าธรรมดาที่ตัวกีต้าร์มีลักษณะตัน ไม่ได้เจราะช่องในตัวกีต้าร์เหมือนกีต้าร์โปร่ง หรือ กีต้าร์อคูสติกลำตัวของกีต้าร์จะมีตัวรับสัญญาณเพื่อที่จะส่งไปยังเครื่องขยายเสียง

2.กีต้าร์โปร่ง Hallow Body คือกีต้าร์ที่เจราะตัวกีต้าร์เพื่อให้เกิดเสียง ยกตัวอย่างเช่น กีต้าร์อคูสติก ปกติกช่องนั้นจะอยู่ข้างลำตัวของกีต้าร์เพราะบริเวณกลางตัวกีต้าร์จะมีการใส่ตัวรับสัญญาณของกีต้าร์ที่จะไปออกยังเครื่องขยายเสียงกีต้าร์ประเภทนี้นักดนตรีส่วนใหญ่จะใช้เล่นกับวงแจ๊สหรือเพลงบลูส์